Fasen in je pensioenbeleving

Als de pensioenperiode naderbij komt, gaan veel mensen nadenken over wat het pensioen voor hen inhoudt. Vaak is men dan vooral bezig met financiële zaken (hoeveel pensioen krijg ik?) en praktische regelingen met de werkgever. Lang niet iedereen staat stil bij wat het pensioen gaat betekenen voor hun leefwijze en die van de partner. Toch is het heel belangrijk om daar je gedachten over te laten gaan.

Na de dag van het op pensioen gaan, die het pensioenmoment markeert en waarin je afscheid neemt van collega’s, kom je in de eerste fase van je pensioenperiode. Dit is een “droomperiode” waarin je allerlei dingen gaat doen waar je al lange tijd niet toe gekomen was. Reizen maken, hobby’s oppakken, kennissen en familieleden bezoeken en zelfs allerlei vormen van vrijwilligerswerk aannemen. Om nog maar niet te spreken over het klussen en het oppassen op de kleinkinderen.

Na een tijdje kom je in de tweede fase terecht, de fase van ontnuchtering, en voel je dat je pas op de plaats moet maken. Je denkt erover na of dit het wel is dat je altijd gewild hebt. Ook ben je met de vraag bezig of je nog wel nuttig bezig bent. Sommige beginnen zelfs hun werksituatie te missen.

Gelukkig is er nog een derde fase, die van het opnieuw oriënteren. Er is dan sprake van een geleidelijke aanpassing aan de nieuwe situatie en er ontstaat nieuw zelfinzicht in wat je echt interesseert en bezig houdt.

Dan komt fase vier, de fase van de nieuwe routine, waarin je weer een vaste dagindeling en dagritme krijgt. Je hebt je een nieuwe identiteit als pensionado aangemeten en weet nu ook beter wat echt belangrijk voor je is. Daardoor ben je ook meer in balans met je partner, met jezelf en met je omgeving.

Voor deze fasen kunnen we geen tijdstabel aangeven. Iedere fase is voor iedere gepensioneerde anders. Bij de een duurt die langer of korter dan bij de ander. Misschien slaan sommigen onbewust een fase over. Toch is het goed om stil te staan bij de fasen die je ondergaat als je met pensioen gaat. Het helpt om eerder te herkennen waar je zelf in zit en je aandacht te richten op wat komen gaat.

René Vrieling,
trainer-adviseur Stavoor

Terug